22 april 2018

Livet är tillbaka

Oj nu har det ekat tomt här i över en vecka. Men medan bloggen har varit tom har livet varit desto mer fartfyllt. Förra veckan kan ha varit en av de mest påfrestande veckorna i mitt snart tjugotreåriga liv. Men nu är den perioden över och jag känner att äntligen kan jag få tillbaka livet. Plötsligt hör jag fålgarna kvittra igen och plötligt kan jag njuta av att solen värmer. Jag är tillbaka och det känns helt fantastiskt. Är så otroligt peppad på våren och allt som komma skall. Men först kan vi gå igenom vad som hänt sedan sist. 

Jag har genomfört och klarat NKSE praktiska. En lättnad som inte går att beskriva. Där och då kan jag nog ha varit den lyckligaste personen i Uppsala.

För att fira mitt lyckade tog jag och Ebba oss igenom Atletserien April. En helt okej rolig workout. Dock var vi båda nog mest nöjda över att ha ännu en sak avcheckad på våra att-göra-listor. 

Fredagmorgon innebar NKSE-skrftliga för medparten av Sveriges alla sjuksköterskestudenter. Otroligt svårt att avgöra hur det gick. Men vi försökte släppa allt och tog oss ner på stan för en lunch i solen då sommaren plötsligt bestämt sig för att besöka Uppsala. 

Efter mycket om och men tog jag mig iväg till gymmet för att träna med dessa två stjärnor ute i solen. Fick riktig fredagsfeeling. Ser verkligen fram emot sommaren och alla utomhuspass! 

Efter träningen och en sväng på systemet hann jag lapa lite sol på balkongen och låta håret lufttorka innan det var dags att göra sig iordning för kvällen. 

VId 17 hade jag och Elina bestämt dejt över ett glas bubbel ute i solen. Planen var stationen men där pågick en mindre dagsfest och det var omöjligt att få bord. Istället satte vi oss på Unico och avnjöt något svalt att dricka under årets första sommarkväll. Vi hade en del att ta igen då det var alldeles för länge sedan vi sågs! 

Jag hade tidigare under dagens shoppat en del, bland annat denna jeansjacka. Det är verkligen inte min stil egentligen men tycker det ser såå coolt ut på andra så var tvungen att köpa en. Tror det kan bli snyggt på valborg. 

Kvällen spenderades sedan hos Emelie med dessa pinglor för att fira att NKSE nu är över och att vi snart är sjuksköterskor. Så stolt över oss allesammans<3. Och ja, min pose är lite överdriven ha-ha.

Sedan dog ju Avicii under fredagen också. Så hemskt. 

Jag hade tagit på mig jobb under lördagen. Måste erkänna att jag ångrade det ganska starkt då jag vaknade. Även om jag inte var bakis och dessutom sovit typ närmare 9h var jag helt slut i huvudet efter många intensiva veckor. Men väl på jobbet kände jag mig så tacksam att jag får chansen att jobba där. Det låter så klyschigt men jag har världens bästa jobb. Att få träffa så många människor, både lite smågalna hypokondriker, allvarligt sjuka som diagnostieras med cancer, alkoholister som fått i sig för mycket, männsikor som varit med om bilolyckor eller någon som kanske drabbats av epilepsi för första gången. Det är så stimulerande. Och jag mår aldrig så bra som då jag får andra människor att må bra. Jag hade min bästa dag på flera veckor i lördags. 

 

14 april 2018

Recept på frukosten

Hur cool känner man sig inte då man ägnar ett helt inlägg åt att svara på en kommentar? Värsta influencer-vibes ;-). Hur som helst fick jag iallafall en kommentar där personen undrade över receptet på frukosten. Here we go: 

1 banan
Ca 1,5 dl blåbär
Ca 1/3 av en 500g burk naturell kvarg
En skvätt vatten 
 
Mixa. Häll upp i en skål (gärna fin och instagramvänlig såklart).
 
Topping:
1. Strössla över frysta granatäppelkärnor över hela skålen med smoothie. Mycket ska det vara. Smakar som godis och att de är frysta och hårda gifter sig perfekt med den den mjuka smoothien och den knapriga graunolan. 
2. En stoor sked jordnötssmör. Ekologiskt med 99% jordnötter. 
3. Ett berg av Pauluns granola ”Hallon och kakao”. 
 
Sedan är frukosten redo att avnjutas. Viktigt att det sker i lugn och ro för att undvika brainfreeze och förstörelse av upplevensen. Viktigt grej nummer två är att äta fruksten själv pga du får blåbär mellan alla tänder och jordnötssmöret klistrar fast graunolan i munnen. Annars är det bara positivt: du får i dig protein, vitaminer och mineraler, vätska, fibrer och antioxidanter genom något som är godare än godis. Heja! Och en hel del kalorier för oss som hoppas på lite muskler ha-ha. 
 

Wow vilken fredagsfeeling som ligger i luften idag. Det startade redan imorse då jag klev upp vid 05 och såg solen gå upp över ett sovande Uppsala. Det är dygt att kliva upp tidigt, men då man väl är uppe är det verkligen magiskt. Faktiskt. Annars? Jag har gått in i väggen typ sju gånger mentalt under dessa fem dagar. Utan att överdriva. Det har pendlat mellan äh-jag-bryr-mig-inte-det-kommer-att-gå-bra skratt och fan-jag-kommer-aldrig-få-min-examen-gråt. Just nu känner jag mig rätt stabil dock. Vi får se hur länge det varar. Om en vecka är det över och fasen vad jag ska vara salongsberusad (aka löjligt full) på bubbel denna tid då ha-ha. Veckan har inte bestått av mer än plugg, praktik och träning men ett par bilder har jag ändå lyckats ta. 

Detta var jag vid typ elva på måndagkväll då jag insåg att jag hade simulering på tisdag och inte onsdag, vilket innebar att simuleringen var schemalagd på praktiktid (den räknas in i praktiken men jag hade oturen (trodde jag) att ha den en förmiddag då jag skulle gå kvällspass) och jag slapp därmed en dag mellan 08-22 på sjukhuset. Det var ett par extra timmar jag tjänade in som kunde gå till sömn, plugg och träning. Mycket värt i tider som dessa! 
Jag är så nöjd över min "nya" frukostvana. Varje morgon oavsett tid ordnar jag ihop detta och har hållt i det sedan januari. Nu är det slut med mackor och jag står mig så mycket bättre. Dessutom är det otroligt mycket godare (och dyrare haha). Typ 800 kcal extra jämfört med två lingongrova också men vi får hoppas att det går rakt ut i biceps he-he. Varje kväll då jag går och lägger mig längtar jag till morgondagen för att få kliva upp och äta detta till frukost!
Imorse vid 06 påväg till praktiken. Uppsala är så vackert. April är så vackert. Mornar är vackra. Och fredagar är vackra! Praktiken går för övrigt väldigt bra. Jag gillar verkligen njurpatienter och detta är ett område jag kan tänka mig att jobba med (säger så om alla områden, jag vet). Dock blir det lite övertid varje dag vilket är drygt då man inte får betalt, men det är som det är. Jag lär mig mycket iallafall. Jag får väl tänka att jag får betalt i kunskap he-he. 
Jag var otroligt frestad att bara strunta i mina träna-äta-vila-planer ikväll och istället dra till stationen och njuta av ett glas rosé i solen som resten av alla Uppsalabor. Dock känner jag mig själv och om jag ska orka en vecka till  med denna stress gäller det att ta alla chanser till vila som finns. Så jag laddade batterierna på bästa tänkbara vis: med årets första utomhusträning i solen. Jissies i min lilla låda vilken bra stämning det var på boxen. Det gick nästan att ta på träningsglädjen. Precis som vi diskuterade förra helgen; detta slår utekvällar. Jag får ut så otroligt mycket av att träna och dela träningsglädjen med människor som gillar det lika mycket som mig. Har haft två bra veckor vad det gäller PB på flera olika områden också så det kanske bidrar. Allt är ju roligt då det går bra ha-ha.  Men ja, idag var det härligt. Inte ens 50 barfaceing burpees kändes jobbigt i solen.