/

Träning när den är som bäst och nya utmaningar

Idag körde jag och Ebba årets sista atletseriepass. Det var faktiskt en av de roligaste wodarna under atletserien. Den bestod av två delar och vi var väldigt osäkra på om vi skulle hinna timecap men vi hann med ganska bra marginal till och med. Det är så himla roligt att träna och svettas tillsammans med en kompis. Att jobba mot samma mål och peppa varandra. Under dagens pass kände jag samma endorfinrus som jag kan få på dansgolvet. This is life<3. 
 
Passet för er som vill ha roligt med en kompis: 
Minut 0-6: 104 wallballs (6/9kg) + 52 pullups.
Minut 7-8: vila
Minut 8-18: fyra varv av 28 pistols och 15 powercleans (35/50kg).
Fri delning på hela passet. Vi hann i mål på 5:25 samt 7:30. 
(null)
Jag lånade ett par övergivna lyftarskor och vilken skillnad det blev på wallballsen! 
(null)
Hämtar andan efter snabba powercleans medan Ebba river av pistols. Vi delade upp dem i sjuor för att slippa mjölksyra. 
(null)
Good job!
(null)
Jag har varit så tillfreds med livet de senaste veckorna. Jag har kommit in i arbetet på riktigt och har energi över till annat, jag börjar känna igen mig själv och är inte längre en vandrande zombie som de första månaderna som ny sjuksköterska annars inneburit. Meeeen ingen växer av bekvämlighet, eller vad säger man? Så efter jul och nyår blir det ny avdelning och dessutom studier på halvfart. Det är väl bra onödigt att känna sig pigg och energisk. Eller? Nej men jag tänker börja samla ihop högskolepoäng för att kunna specialisera mig sedan. Pluggar för att kunna plugga. Men också för att kunskap är makt hö-hö ;-). Jag sökte lite olika kurser som kändes givande och relevanta till mitt yrke och det blev denna jag tackade ja till. Det känns vettigt att få lite bättre kunskaper kring alla läkemedel, deras verkningsmekanism samt biverkningar och framförallt: interaktioner. Jag är peppad på att lära mig saker igen!