12 november 2017

100 hemska thrusters

Jag avslutade denna helg precis som jag startade den: på gymmet. Trots att jag var helt död efter jobb i helgen och en farsdagsbrunch idag tog jag mig i kragen och cyklade iväg. Jag hittade ett pass inatt som jag ville testa. 100 thrusters på tid, med 5 burpees varje hel minut. Det kändes som en bra idé inatt då jag satt och slösurfade runt på träningssidor och motivationen var på topp. Jag kan meddela att det kändes inte som en lika bra idé under uppvärmningen. Thrusters är verkligen en av mina värsta övningar. Men, jag tog mig igenom det och kände mig hur nöjd som helst efteråt trots att jag knappt kunde andas. 10.44 minuter tog det mig. Testa! Jag tänkte göra om workouten nästa helg, kanske lite piggare och med lite bättre förutsättningar. 

 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress